{"id":3904,"date":"2025-01-24T14:43:11","date_gmt":"2025-01-24T17:43:11","guid":{"rendered":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/?p=3904"},"modified":"2025-01-28T07:48:07","modified_gmt":"2025-01-28T10:48:07","slug":"your-skin-healthier-with-acerola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/your-skin-healthier-with-acerola\/","title":{"rendered":"Sua Pele Mais Saud\u00e1vel com Acerola"},"content":{"rendered":"<p>Nas \u00faltimas d\u00e9cadas, houve um aumento substancial na expectativa de vida da popula\u00e7\u00e3o. Um conjunto de fatores tem garantido que vivamos melhor e por mais tempo. No entanto, nossa pele n\u00e3o pode garantir uma apar\u00eancia jovem e saud\u00e1vel se n\u00e3o for tratada corretamente. Nosso ambiente est\u00e1 repleto de condi\u00e7\u00f5es e fatores que a prejudicam, especialmente o sol e a polui\u00e7\u00e3o, que est\u00e3o entre os principais agressores.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 essencial garantir que ela seja nutrida, protegida e limpa todos os dias. Diversos estudos t\u00eam se concentrado em encontrar maneiras de assegurar a sa\u00fade do maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano. Devido \u00e0 grande demanda por produtos saud\u00e1veis e naturais, as pesquisas t\u00eam se focado principalmente nas frutas. Elas s\u00e3o consumidas mundialmente por possu\u00edrem valores nutricionais extremamente ricos, sendo fontes de fitoqu\u00edmicos, fibras e prote\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>O Poder da Vitamina C<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Muitas pessoas n\u00e3o sabem, mas a vitamina C faz parte da constitui\u00e7\u00e3o da pele, estando presente nas camadas da derme e epiderme. O envelhecimento contribui para a redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de \u00e1cido asc\u00f3rbico em ambas as camadas. Entre os benef\u00edcios dos micronutrientes para a pele, destacam-se: poder antioxidante, est\u00edmulo \u00e0 produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, clareamento de manchas, manuten\u00e7\u00e3o de um tom uniforme, aux\u00edlio na cicatriza\u00e7\u00e3o e prote\u00e7\u00e3o contra os raios UV.<\/p>\n\n\n\n<p>Lembre-se da import\u00e2ncia dessa vitamina: ela \u00e9 essencial para o corpo, mas n\u00e3o \u00e9 sintetizada naturalmente por ele. Al\u00e9m disso, n\u00e3o h\u00e1 como armazen\u00e1-la no organismo. Por isso, \u00e9 necess\u00e1rio garantir uma ingest\u00e3o regular, seja por meio de alimentos ou suplementos alimentares, conforme as necessidades individuais. Uma forma de levar esse nutriente para a pele \u00e9 atrav\u00e9s de cosm\u00e9ticos, como s\u00e9runs, cremes hidratantes, m\u00e1scaras faciais, t\u00f4nicos, esfoliantes, entre outros.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Acerola: uma Fruta Rica em Compostos Bioativos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O destaque vai para a Malpighia emarginata, uma das maiores fontes naturais de vitamina C entre todos os alimentos. Al\u00e9m disso, a acerola cont\u00e9m muitos outros fitonutrientes, como carotenoides, tiamina, riboflavina, niacina e muito mais. Ela pode ser processada para obter extratos concentrados, que podem ser utilizados na formula\u00e7\u00e3o de uma ampla gama de produtos para a pele.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Como a Vitamina C Contribui para a Sa\u00fade da Pele?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>O poder antioxidante da vitamina C ajuda a combater os radicais livres (gerados pelos raios UV), que s\u00e3o um dos principais fatores que levam ao envelhecimento da pele. \u00c9 essencial que nosso corpo tenha a capacidade de proteger as c\u00e9lulas contra a a\u00e7\u00e3o desses elementos nocivos. Al\u00e9m desse bioativo, a acerola tamb\u00e9m cont\u00e9m outros componentes que ajudam a sequestrar radicais livres, como polifen\u00f3is e betala\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n<p>A acerola \u00e9 excelente na captura de radicais livres! Al\u00e9m de garantir altos n\u00edveis de antioxidantes, o \u00e1cido asc\u00f3rbico desempenha um papel fundamental na s\u00edntese do col\u00e1geno, uma prote\u00edna essencial para garantir uma boa estrutura das camadas d\u00e9rmicas. Sem vitamina C, o col\u00e1geno formado \u00e9 inst\u00e1vel, ou seja, mais suscet\u00edvel \u00e0 degrada\u00e7\u00e3o, resultando em uma pele mais fr\u00e1gil e com cicatriza\u00e7\u00e3o lenta.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclus\u00e3o<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>A acerola, comprovadamente rica em vitamina C e nutrientes, \u00e9 essencial para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e, especialmente, da juventude dos tecidos cut\u00e2neos. In\u00fameros benef\u00edcios est\u00e3o associados ao seu consumo, pois ela oferece prote\u00e7\u00e3o contra diversos danos causados por agentes nocivos, como os raios UV, e ajuda na produ\u00e7\u00e3o de col\u00e1geno, garantindo uma pele resistente e com capacidade de se renovar com qualidade. Podemos incorporar a vitamina C em nossa pele por meio do uso de cosm\u00e9ticos que contenham seus extratos.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Refer\u00eancias<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>GALV\u00c3O, Ana Laura; GRANZOTTI, Giovana Irene; NAVARRO, Fernanda Flores. <em>Extrato de acerola em formula\u00e7\u00f5es cosm\u00e9ticas: metodologias de obten\u00e7\u00e3o do extrato glic\u00f3lico<\/em>, 2019. Dispon\u00edvel em: https:\/\/www.cosmeticsonline.com.br\/ct\/painel\/class\/artigos\/uploads\/2d24d-CT316\u201452-56.pdf. Acesso em: 20\/01\/2025.<\/p>\n\n\n\n<p>MAUR\u00c9, Aur\u00e9lie. Os benef\u00edcios da vitamina C para a pele, 16 set. 2022. Dispon\u00edvel em: https:\/\/novoma.com\/en\/blogs\/articles\/vitamine-c-peau. Acesso em: 21\/01\/2025.<\/p>\n\n\n\n<p>MICHELS, Alexander J. Vitamina C e sa\u00fade da pele, Linus Pauling Institute, Oregon State University, setembro de 2011. Dispon\u00edvel em: https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/health-disease\/skin-health\/vitamin-C#reference46. Acesso em: 20\/01\/2025.<\/p>\n\n\n\n<p>WANG, Ling; LI, Fuheng; HE, Congfen; DONG, Yinmao; Wan, Qi. Atividade antioxidante e efeito inibidor da melanog\u00eanese do extrato aquoso do fruto de acerola (Malpighia glabra L.) e seu uso seguro em cosm\u00e9ticos, Asian Journal, 2015. Dispon\u00edvel em: https:\/\/asianpubs.org\/index.php\/ajchem\/article\/view\/27_3_32\/5474. Acesso em: 19\/01\/2025.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In recent decades, there has been a substantial increase in the population&#8217;s life expectancy. A set of factors has ensured that we live better and longer.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3903,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,23,24],"tags":[],"class_list":["post-3904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-application","category-concentrate","category-cosmetic"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3903"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutribotanica.com.br\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}