En las \u00faltimas d\u00e9cadas, ha habido un aumento sustancial en la esperanza de vida de la poblaci\u00f3n. Un conjunto de factores ha asegurado que vivamos mejor y m\u00e1s tiempo. Sin embargo, nuestra piel no podr\u00e1 garantizar una apariencia juvenil y saludable si no se trata de manera adecuada. Nuestro entorno est\u00e1 lleno de condiciones y factores que la da\u00f1an, especialmente el sol y la contaminaci\u00f3n, que est\u00e1n entre los principales agresores.<\/p>\n\n\n\n
Es esencial garantizar que la piel sea nutrida, protegida y limpiada todos los d\u00edas. Diversos estudios se han centrado en encontrar maneras de asegurar la salud de este \u00f3rgano tan importante. Debido a la gran demanda de productos saludables y naturales, las investigaciones se han enfocado principalmente en las frutas. Estas son consumidas en todo el mundo debido a su alto valor nutricional, ya que son fuentes de fitoqu\u00edmicos, fibras y prote\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n
Muchas personas desconocen que la vitamina C forma parte de la constituci\u00f3n de la piel, estando presente en las capas de la dermis y la epidermis. El envejecimiento contribuye a la disminuci\u00f3n de los niveles de \u00e1cido asc\u00f3rbico en ambas capas. Algunos de los beneficios de este micronutriente para la piel incluyen: poder antioxidante, estimulaci\u00f3n de la producci\u00f3n de col\u00e1geno, aclarado de manchas, mantenimiento de un tono uniforme, ayuda en la cicatrizaci\u00f3n y protecci\u00f3n contra los rayos UV.<\/p>\n\n\n\n
Es importante recordar que, aunque es esencial para el cuerpo, la vitamina C no se sintetiza de forma natural en el organismo. Adem\u00e1s, no puede almacenarse en el cuerpo. Por ello, debemos proporcionarla de manera regular, ya sea a trav\u00e9s de alimentos o suplementos alimenticios, seg\u00fan nuestras necesidades. Una forma de llevar este nutriente a la piel es mediante el uso de cosm\u00e9ticos, como sueros, cremas hidratantes, mascarillas faciales, t\u00f3nicos, exfoliantes, entre otros.<\/p>\n\n\n\n
El destaque es para la Malpighia emarginata, una de las mayores fuentes naturales de vitamina C entre todos los alimentos. Adem\u00e1s, la acerola contiene muchos otros fitonutrientes, como carotenoides, tiamina, riboflavina, niacina y mucho m\u00e1s. Puede ser procesada para obtener extractos concentrados, que se pueden utilizar en la formulaci\u00f3n de una amplia variedad de productos para el cuidado de la piel.<\/p>\n\n\n\n
El poder antioxidante de la vitamina C ayuda a combatir los radicales libres (generados por los rayos UV), que son uno de los principales factores responsables del envejecimiento de la piel. Es fundamental garantizar que nuestro cuerpo tenga la capacidad de proteger las c\u00e9lulas contra la acci\u00f3n de estos elementos nocivos. Adem\u00e1s de este bioactivo, la acerola contiene otros componentes que ayudan a neutralizar los radicales libres, como los polifenoles y las betala\u00ednas.<\/p>\n\n\n\n
\u00a1La acerola es excelente para capturar radicales libres! Adem\u00e1s de garantizar altos niveles de antioxidantes, el \u00e1cido asc\u00f3rbico desempe\u00f1a un papel fundamental en la s\u00edntesis del col\u00e1geno, una prote\u00edna esencial para garantizar una buena estructura de las capas d\u00e9rmicas. Sin vitamina C, el col\u00e1geno formado es inestable, lo que significa que es m\u00e1s propenso a la degradaci\u00f3n, resultando en una piel m\u00e1s fr\u00e1gil y con cicatrizaci\u00f3n m\u00e1s lenta.<\/p>\n\n\n\n
La acerola, que ha demostrado ser rica en vitamina C y nutrientes, es esencial para mantener la salud y, especialmente, la juventud de los tejidos de la piel. Numerosos beneficios est\u00e1n asociados con su consumo, ya que ofrece protecci\u00f3n contra varios da\u00f1os causados por agentes nocivos, como los rayos UV, y ayuda en la producci\u00f3n de col\u00e1geno, asegurando una piel fuerte con capacidad para renovarse con calidad. Podemos incorporar la vitamina C en nuestra piel mediante el uso de cosm\u00e9ticos que contengan sus extractos.<\/p>\n\n\n\n
Referencias<\/strong><\/p>\n\n\n\n GALV\u00c3O, Ana Laura; GRANZOTTI, Giovana Irene; NAVARRO, Fernanda Flores. xtracto de acerola en formulaciones cosm\u00e9ticas: metodolog\u00edas de obtenci\u00f3n del extracto glic\u00f3lico<\/em>, 2019. Disponible en: https:\/\/www.cosmeticsonline.com.br\/ct\/painel\/class\/artigos\/uploads\/2d24d-CT316\u201452-56.pdf. Consultado el: 20\/01\/2025.<\/p>\n\n\n\n MAUR\u00c9, Aur\u00e9lie. Los beneficios de la vitamina C en la piel, 16 sept. 2022. Disponible en: https:\/\/novoma.com\/en\/blogs\/articles\/vitamine-c-peau. Consultado el: 21\/01\/2025.<\/p>\n\n\n\n MICHELS, Alexander J. Vitamina C y salud de la piel, Linus Pauling Institute, Oregon State University, septiembre de 2011. Disponible en: https:\/\/lpi.oregonstate.edu\/mic\/health-disease\/skin-health\/vitamin-C#reference46. Consultado el: 20\/01\/2025.<\/p>\n\n\n\n WANG, Ling; LI, Fuheng; HE, Congfen; DONG, Yinmao; Wan, Qi. Actividad antioxidante y efecto inhibidor de la melanog\u00e9nesis del extracto acuoso de la fruta de acerola (Malpighia glabra L.) y su uso seguro en cosm\u00e9ticos, Asian Journal, 2015. Disponible en: https:\/\/asianpubs.org\/index.php\/ajchem\/article\/view\/27_3_32\/5474. Consultado el: 19\/01\/2025.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In recent decades, there has been a substantial increase in the population’s life expectancy. A set of factors has ensured that we live better and longer.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":3903,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16,23,24],"tags":[],"class_list":["post-3904","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-application","category-concentrate","category-cosmetic"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3904\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3903"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/nutribotanica.com.br\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}